Как отключить или настроить приложение Mindfulness на Apple Watch

После обновления до последней версии WatchOS для Apple Watch устройство, как правило, отправляет уведомления для приложения Mindfulness, которое является обновлением прежнего приложения Breathe в более старых версиях WatchOS. Итак, как отключить уведомления?

Чтобы отключить или настроить уведомления в приложении Mindfulness, просто зайдите в настройки часов или их приложения, затем вы можете выбрать «Выкл.», «Отключить звук на сегодня» или выбрать, когда вы хотите их видеть. Чтобы отключить вибрацию, перейдите в Haptics и выберите «Нет».

Приложение Apple Watch Mindfulness может быть полезным инструментом для тех, кто интересуется отслеживанием своего дыхания, измерением сна и подсчетом шагов. Для других это менее необходимый инструмент, поэтому было бы полезно знать, как отключить и настроить уведомления.

Как отключить напоминания о внимательности на Apple Watch

Иногда настройки уведомлений недостаточно. Для всех касаний и меню для настройки параметров уведомлений вы можете полностью отключить их. К счастью, есть способ сделать это. Есть также несколько вариантов отключения напоминаний об осознанности.

Отключить уведомления

Отключение уведомлений Mindfulness решает проблему для большинства людей, которые хотят избежать уведомлений, которые они не используют. Это ручное отключение, которое позволяет при желании снова включить его, но не произойдет случайно.

Чтобы полностью отключить его:

1. Сначала откройте приложение Watch на своем iPhone или iPad.

2. Затем нажмите на приложение Mindfulness.

3. Наконец, выберите в раскрывающемся меню для уведомлений Off.

По сути, это приведет к прекращению уведомлений, если вы не войдете вручную и не включите их снова.

Отключить на день

Может быть, полное отключение — это не то, что вам нужно, а просто пауза для особого случая или дня отдыха. Но в таком случае полностью отключать уведомления не нужно, а отключение звука на день — лучший вариант.

Чтобы отключить уведомления Mindfulness на один день:

1. Откройте приложение Watch на своем iPhone или iPad.

2. Нажмите на приложение Mindfulness.

3. Выберите переключатель Отключить звук на сегодня.

По истечении 24 часов этот переключатель станет неактивным, а уведомления продолжатся.

Как изменить настройки внимательности на Apple Watch

Настроить уведомления Mindfulness так же просто, как отключить их без окончательного отключения полностью. Кроме того, изменение настроек уведомлений позволяет вам контролировать, что вы хотите и как часто вы хотите их получать.

После открытия приложения все настройки можно изменить. Сделать это:

1. На Apple Watch откройте «Настройки».

2. Выберите приложение «Внимательность».

3. Здесь вы можете выбрать, когда вы хотите, чтобы напоминания отправлялись в ваши уведомления.

Использование вашего iPhone или iPad предоставляет вам еще больше возможностей для настройки.

1. Откройте приложение Watch на своем iPhone или iPad.

2. Нажмите на приложение Mindfulness.

3. Выберите Разрешить уведомление.

Разрешая уведомления, вы получаете варианты, когда вы хотите видеть напоминания о осознанности и регулировать частоту дыхания.

Как настроить расписание напоминаний

Настройка расписания напоминаний — это больше, чем просто выбор «Начало дня» или «Конец дня» в меню настроек. Обновленное приложение Mindfulness позволяет вам определить точное время, когда вы хотите получать уведомления.

Сделать это:

1. Откройте меню настроек.

2. Затем выберите «Разрешить уведомления» под категорией «Напоминания о внимательности».

3. Затем выберите «Добавить напоминание».

Здесь вы можете выбрать точное время, когда вы хотите получить уведомление, используя колесо. Кроме того, вы также можете выбрать повторение этого напоминания.

Как отключить вибрацию

Отключение уведомлений или настройка уведомлений — это единственные способы отключить уведомления обновленного приложения Mindfulness, чтобы прервать важные события — один из способов избавиться от этих вибрирующих ощущений во время работы приложения.

Вот как это сделать:

1. Сначала откройте приложение Watch на своем iPhone или iPad.

2. Затем нажмите на приложение Mindfulness.

3. Выберите Тактильные.

4. Здесь у вас будет вариант «Выдающийся», «Минимальный» или «Нет». Выберите «Нет», чтобы отключить все вибрации приложения.

Заключить

Обновленное приложение WatchOS Mindfulness имеет приятные функции, поскольку оно объединяет старые версии приложений для здоровья и осведомленности в одном месте в новой системе.

Однако бывают случаи, когда этих частых уведомлений слишком много, или вибрация часов скорее вредна, чем полезна. К счастью, отключение или настройка уведомлений — простое решение.